眼の傷がなかなか治らないとき
昨日は、麻布大学の眼科のセミナーにいってきました。そこでのハナシ
目の表面のキズがなかなか治らないとき
原因は
ドライアイ
まばたきがうまくできていない(ちゃんと、閉じていない)
眼がとびだしている(まばたきがうまくできないから)
そのほかに、目薬の中の防腐剤が目の細胞のターンオーバーを邪魔している、
そんなときは
防腐剤のない目薬にかえるといいということでした。
目薬のチョイス、大事ですよね
太陽の光で目覚める方が、アラームで起きるよりも爽快な眠りをつくってくれるそうです。
ということで、
ひかりで起こしている目覚ましを買ってみました。
わたしは、これよりもバージョンの古いものにしましたが、
それでも、ばっちりの寝ざめでした