コバラミンが不足する、、
普通にお食事をしていれば、欠乏することはないのですが、食物に入っていても、うまく体に吸収ができなくなるということがあるのが、
ｺﾊﾞﾗﾐﾝというビタミンＢ１２です
１）吸収できなくなるわけは
食事の中に含まれているｺﾊﾞﾗﾐﾝは、食事中のタンパクと複合体を形成して、胃酸やﾍﾟﾌﾟｼﾝの作用によりタンパク質から遊離します。
そして、遊離したｺﾊﾞﾗﾐﾝは胃液や唾液に含まれるR-ﾀﾝﾊﾟｸ質と結合し、十二指腸に運搬されます
そして、十二指腸で膵臓の酵素の働きによってR−タンパクとｺﾊﾞﾗﾐﾝの複合体は分解されて、コバラミンは回腸で吸収されます。
ということで、
食事に含まれていても、体の中でいろいろな作用をうけて、
やっと、回腸で吸収されるというわけで、
食べていても、体にはいらないことがあるわけです。
２）コバラミンが不足してしまう原因は
・慢性的な腸疾患で、回腸粘膜がきちんと機能していなくて、ｺﾊﾞﾗﾐﾝを吸収できない
（炎症性腸疾患や消化管型ﾘﾝﾊ腫）
・ 腸内細菌の中の嫌気性菌が増殖して、ｺﾊﾞﾗﾐﾝの吸収を邪魔する
３）ｺﾊﾞﾗﾐﾝ不足すると、どうなるのか
貧血や慢性的な下痢、
神経症状
４）治療は
原因の治療
腸の炎症を改善させる
膵臓の酵素を食事に添加する
ｺﾊﾞﾗﾐﾝを注射する（腸から吸収できないので、ﾀﾞｲﾚｸﾄに血液に入れる）
ｶﾞｽﾀｰをのみすぎない（吸収に影響を与える胃酸が減るから）
血液検査で、ｺﾊﾞﾗﾐﾝが不足しているかどうかがわかります。
台風接近しているときに、波打ちきわには近づかないように、、、
