腸炎とﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｲｸｽ

麻布大学の消化器の先生のｾﾐﾅｰで

腸炎に、プロﾊﾞｲｵﾃｲｸｽが効果があるとのこと

ﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｲｸｽとは
　ずばり、善玉菌です。

で、どのﾒｰｶｰがいいのか、

それは言えないけれど、

条件として
①　複数の善玉菌が配合されている
　　ﾋﾞｲﾌｨｽ菌、乳酸菌、酪酸、ﾌﾟﾛﾋﾟｵﾝ酸などなど

②　ﾌﾟﾚﾊﾞｲｵﾃｲｸｽも配合されている
　つまり、善玉菌を育てるエサです。　腸の中で善玉菌がすくすく育ってくれないと意味ないですよね
　ｵﾘｺﾞ糖、食物線維など

③信頼できるﾒｰｶｰ
　　何しろ、生きた菌を、強酸の胃酸にまけずに、腸にとどくには、かなりのﾉｳﾊｳが必要です。
ｱﾒﾘｶの報告では、いろんなﾒｰｶｰがつくっているので、玉石混交のﾌﾟﾛﾊﾞｲｵテイクスを調べたところ、50％がウソ、成分表示に偽りあり、そして、そのなかには、余計な菌まではいっているのもある（汚染されている、雑菌）とのこと。

人間も、どうぶつも、「腸活」が免疫力を高めるためには大事だといわれています。

ちなみに、わたしは、「温活」しています、、、

ﾐﾃﾞｲくんも、「腸活」しています